Nordic Walking

Trainingszeiten: download

Seit 2008 bietet der TV Traar Nordic-Walking Kurse mit der Trainerin Regina
Schemke an. Nordic-Walking trainiert das Herz-Kreislaufsystem und bei richtiger
Technik die Muskulatur .Die Teilnehmer, die einen Anfängerkurs belegt haben,
können an einem ständigen Lauftreff teilnehmen.